Avoir pleins de choses à faire et ne jamais réussir à terminer une tâche
Se sentir trop exigeante envers soi-même
Être à la recherche de la perfection et vouloir tout gérer toute seule
Se sentir tout le temps débordée
Ne jamais être satisfaite avec votre travail
Dans cette formation :
Je vous aide à libérer votre esprit, à reprendre le contrôle de vos émotions et à écouter votre corps.
Je sais à quel point il est difficile d’être une mère, une femme et une épouse. Même en essayant d’avoir une routine organisée, il faut penser à soi et laisser la porte ouverte aux imperfections.
Grâce à cette formation, vous serez capable de gérer vos angoisses, de diminuer votre charge mentale et d’apprécier le moment présent.
Si vous cherchez à :
Libérer votre esprit et à être moins exigeante avec vous-même
Reprendre le contrôle de votre quotidien
Libérer du temps pour votre bien-être
Apprendre systématiquement le meilleur des challenges de la vie
